得益于一系列策略组合拳买球·(中国)APP官方网站，北京市中小学体质健康西席正在发生喜东说念主的变化。

在北京市的中小学校园里，校长们纷纷加入学生的跑步戎行中，带领着越来越多的学生克服了对跑步的畏怯，冉冉爱上了这项指示。

校长领跑蔚然成风，“领跑校长”带起学校体育锻练的新上升。

三组镜头看海淀

中小学披露一批“领跑校长”

镜头一

都门师范大学附属定慧里小学校长高艳（左一）

10月21日清晨7点，都门师范大学附属定慧里小学校长高艳早早就来到学校，换上指示鞋，走到操场跑说念边恭候六年齿学生的到来。陆续走进校园的学生，到教室放下书包后便迫不足待地跑向操场。7点30分傍边，跑说念上也曾集聚起了一支“跑步雄师”；7点50分，哨声一响，高艳带着六年齿的学生启程了。六年齿1班学生任昱臻跑到第三圈就有些膂力不支了，气急龙套，额头沁满汗珠，脚步也慢了下来。在校长的荧惑下，他卯起劲儿又追上了戎行。

“那时我的腿像灌了铅一样千里重，几次都念念排除，当我看见高校万古，念念到她职责那么忙还每天坚握陪咱们晨跑，陡然就打消了这个念头。”任昱臻说。

晨练开展班级、个东说念主、小组生动跑，体育课开展课前5圈热身定量跑，大课间以班级为单元进行全员跑，课间15分钟个东说念主或搭伙跑，课后职业时辰班级组织挑战跑……高艳告诉记者，按照学校的跑步职责有筹划，各班每天在校需累计完成一个马拉松42195米的挑战任务。“和学生一皆跑步，不仅能感受到孩子们茂密的朝气，引导他们爱上跑步并养成毕生锻练风尚，也能了解到不同班级的精神风貌。”高艳说。

镜头二

都门师大附小校长亓刚（左一）

前不久，在都门师范大学附属小学柳明校区的真义指示会上，奥运跳水冠军李娜也来到了现场。开幕式上，都门师大附小校长亓刚、都门师大附小柳明校区实行校长孟祥兰和奥运冠军一皆陪着学生跑。现场还开展了挑战跑、友爱跑、绕竿跑、合作跑等名目。为了进一法子动学生跑步的关爱，学校还想象了首要节日真义跑、奥运会冠军带着跑、家校合作长征跑，以及面向整体学生的齐心跑、爱心跑、挑战跑等。

每天清晨，都门师大附小柳明校区的操场上都是最吵杂的所在，学生们提前到校，回教室放下书包后就赶快来到操场随着校长、本分一块跑步。孟祥兰说：“适量的跑步能促进血液轮回，刺激多巴胺分泌，让学生从第一节起就赶快参加学习现象，同期也能匡助学生改一改娇气，治一治‘懒病’，匡助他们练出好体魄、培养好风尚。”

值得一提的是，都门师大附小柳明校区还制定了亲子共同参与的“长征乐跑”名目，全校学生和家长本学期跑步的里程加起来要达到25000里（12500千米）。“学校还稀奇为家长推选了跑步APP，便捷家长测量和记载里程。各班按期统计学生和家长的跑步情况，学生和家长参与的积极性十分高。”孟祥兰说。

镜头三

翠微弱学西席集团党委通知、校长张国立（左三）

在翠微弱学的阳光跑当作中，学校指挥干部、教师逐日参与其中，身先士卒，引颈健康指示校园新风尚。翠微弱学西席集团党委通知、校长张国立合计，校长参与阳光跑的刚正有三点：一是为学生树立身边榜样，充分引发他们参与体育当作的积极性与主动性；二是有用拉近师生之间的距离，增强学校的凝华力；三是充分体现学校对学生身心健康的高度好奇，不断强化体育在学校西席中的伏击地位。同期，还能实时明察学生的身心现象与需求，为学校西席教训决策提供信得过可靠的依据。

在张国立看来，阳光跑不单是是一种体育锻练方式，更是一项大意奋斗校园精神、极具智育励志意思意思的当作。她说：“健康是国度曩昔高质地发展的刚劲能源源流。青少年时期，是铸就强健体魄的枢纽阶段，只须体魄矫捷，方能为一世的学习与职责筑牢坚实基础。曩昔咱们将进一步推动校家社联袂共进，助力学生全力跑出健康东说念主生的‘黄金期’。”

本年5月21日，北京市教委部署“健康一皆来”阳光体育指示八项具体步履，为全市中小学生体育锻练提供了“实操手册”。本日，海淀区也发布了《海淀区对于加强中小学生体育锻练的职责有筹划》，明确学校开展全员跑步等五圣洁点任务。

七一小学校长胡振芳

在这五个月里，海淀区各校纷纷制定校园跑步有筹划，推出了“亲子夜跑”“校园马拉松”“长征乐跑”等有趣又有用的跑步名目。在翠微弱学、中关村一小西二旗分校、都门师范大学附属小学柳明校区、七一小学等学校，“校长领跑”也曾成为一说念亮丽的征象线。

多个区域到全市

“领跑校长”带起校园指示新上升

记者翔实到，得益于一系列策略组合拳，北京市中小学体质健康西席正在发生喜东说念主的变化，在房山、昌平、大兴等区的校园里，更多的校长加入学生跑步戎行当中来，带领着越来越多的学生克服了对跑步的畏怯，冉冉爱上了这项指示。

房山区：

“三小的孩子，早锻练喽！” 每天清晨7点前后，在房山区良乡第三小学校长李红莲的微信一又友圈里都能看到这么的共享，这不仅是和学生一皆跑步后的“打卡”记载，更是她激励师生和家长的一种方式。

李红莲校长在原任职学校良乡四小领跑，如今她把这一风尚带到了良乡三小。

昌平区：

每天清晨，昌平区大东流中心小学的校园里，都有一支跑步的戎行。走近了就会发现，学校校长吴冬和值班教师带着早到的学生一皆晨跑。不仅如斯，上昼和下昼的大课间，吴冬也会随着孩子们一皆跑。自2004年从教以来，吴冬就养成了跑步的风尚。如今固然当了校长，职责比之前忙多了，然则他如故把这个风尚坚握了下来。

大东流中心小学校长吴冬（右一）

“我但愿通过随着学生一皆跑步这件事，给师生传递一种积极的价值不雅和生涯格调。通过跑步，师生获利强健的体魄，愉悦的心理，酿成不到黄河心不死、敢于挑战自我的品格。”在吴冬看来，跑步不仅是一项体育当作，亦然联接学生心思，团结教师戎行的载体。针对个别对体育锻练相比抵御的学生，吴冬还会单独带着他们一皆跑步。在校长的带领下，孩子也逐步爱上了跑步。学校也曾将“健体”写入校训，但愿每名学子都能养成锻练的好风尚，领有健康的体魄。

大兴区：

在大兴区，大兴区实际小学、魏善庄第二中心小学等学校操场上也能看到校长和学生一皆跑步的身影。

魏善庄第二中心小学校长李桃（左三）

每天大课间，魏善庄第二中心小学校长李桃都会和学生一皆跑操。在她的带动下，如今干部教师也和学生一皆跑起来了，师生们对跑步健身也越来越好奇。

在大兴区实际小学的重生入学西席现场，校长李洪祥带领一年齿学生共同开启了“开学第一跑”。李洪祥示意，跑步不单是是一种锻练方式，更是一种生涯格同一精神的体现。通过跑步不错培养师生们的坚贞抗拒、前赴后继的精神品性。同期，跑步指示亦然一种团队合作与交流的绪论，它不错让师生们在共同的指标下团结配合，增强互相之间的凝华力与包摄感。

大兴区实际小学校长李洪祥

恰是基于这么的理念，冬季驾临时李洪祥会还会参与学生们的名堂跑操当作。通过跑“中”字型跑、“D”字型跑、交叉跑等样式，克服学校步地有限的贫苦，并将阳光体育的开展落实到每一天的当作中，为校园的发展注入满满活力。

从海淀到房山，从昌平到大兴……如今，在北京市中小学的校园里，校长领跑也曾蔚然成风，“领跑校长”也曾带起了学校体育锻练的新上升。

中关村一小西二旗分校校长梁小红

行家不雅点：

“火车跑得快，全靠车头带”

北京大学体育教研部主任、珠峰登顶者钱俊伟示意，田径是指示之母，而跑步又是田径的伏击构成部分，它有益于普及心肺功能、增强肌肉力量、促进前后矛盾，还不错锻练意识品性。“校长领跑”值得点赞和倡导。

“‘火车跑得快，全靠车头带’。校长躬行带头跑步锻练，既营造了一种典礼感，也体现了学校育东说念主持念上的转念，符号着学校愈加看重学生全面发展和个性化成长，尤其是身心健康的伏击性。”钱俊伟提出学校坚握课表里联结、校表里联动，通过引入贤达体育工夫，竖立相应的奖励机制，加强对学生健康和指示量的评估监测，作念好跑步历程中的风险防控，积极为学生营造享受跑步、乐于跑步的氛围。

据了解，自2021年1月北京市教委发布《对于全面加强和改进新期间学校体育职责的步履有筹划》及《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》以来，全市各中小学校凭证骨子校情，开设了丰富多彩的校园体育名目和课间当作。北京西席学院体育与艺术西席学院院长潘建芬示意，这些策略都是为了更好地推动落实学校体育职责和学生体质健康第一株连东说念主的任务，让校长、家长和班主任好奇相沿孩子的体育指示，切实担起处置者、圭臬者、志愿者和指导者多重扮装，以积极正面影响学生参加体育指示。

潘建芬示意，从2023年北京市中小学生体质健康测试统测大数据来看，跑仍是四、六、八年齿学生的最弱项。跑步是一个基础名目，如实是应该通过校长领跑等样式倡导起来。在谈到加强中小学生体育锻练一系列举措时，她还提到了要股东“健康一皆跑”阳光锻练，各校不错开展不同季节、多种时段、多种样式校园集体跑步，丰富和创新大课间集体跑步内容和样式，加强跑步常识普及和跑步文化酿成，开展中小学家校师生一皆健康跑当作，打造中小学生跑步传统赛，倡导酿成东说念主东说念主锻练、班班当作、校校参与的乐跑氛围。

“曩昔北京市将进一步推动学校体育职责立异，包括开采场景式育东说念主课程资源，包括与心理健康西席相联结的集体性的修养拓展当作，勤劳撤销样式办法、僵化处置、传承创新不够等主要问题，让学生跑得科学、跑得握久、跑得健康、跑得安全。”潘建芬说。

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笔墨：赵艳国 张广林

王小艾 常悦

通信员：冉亚萍 李佳 刘茜 高菲菲

剪辑：韩冲

编审：张秋颖

终审：冉阳 常悦

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