别嫌它丑，女东说念主过了35岁每天吃点它，不贫血不发胖，卵巢更年青！

芋头

天然外形看起来有点丑，但却是药用价值很高的食物。频繁食用芋头，关于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋联接炎及各式恶性肿瘤有一定退守和援救治疗作用。女性吃芋头还不错好意思容养颜，无意让头发愈加的黑亮。是以吃芋头真实是公正多多，比咱们去吃快餐好的太多了，难忘要频繁吃芋头哦！

葛根

好多网友只知说念葛解除了丰胸照旧降火的功效，只会在上火时泡水喝，其实葛根还不错以增强皮肤的天然缔造，使皮肤愈加高超、润滑、有光辉，让皮肤充满弹性，对女性有着丰胸和好意思容养颜的摈弃，还不错保护女东说念主的卵巢。始终服用不错都备排出肝脏内残留毒素，是频繁饮酒东说念主士的必备保健品。

石斛

石斛是我国最迥殊的中药材之一，千年以来它一直和灵芝，东说念主参，冬虫夏草等相同被列为上品中药。石斛具有滋阴养血的功能，不错增强免疫功能，石斛含有多种微量元素，关于东说念主体的健康长命有着密切的联系，对东说念主体的抗古老作用比一般的药物更世俗、更全面，石斛含有的黏液质，对东说念主体皮肤有滋养养分作用。

阿胶

阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药，相宜于阴虚体虚、血虚体质的东说念主食用。始终服用可使豪情红润，肌肤细嫩，有光辉。是滋养皮肤，好意思容养颜之佳品，昭着抗古老、延年益寿的作用，阿胶不错调度气血，能摒除黑眼圈，祛斑，还不错堤防枯发、脱发。

黑蒜

黑蒜是使用清新的生蒜，带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天，让其天然发酵制成的食物，黑蒜是一种药食两用的食物，盘问东说念主员发现始终吃黑蒜的东说念主血管内壁里的千里积比不吃黑蒜的东说念主要轻得多，黑蒜灵验的不容酶与脂肪酸和胆固醇的合成，具有邃密的减肥摈弃，频繁吃黑蒜的女性不易有妇科炎症，况兼无意使卵巢越来越好！

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